Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела

Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который рассказывает о психосоматике просто и наглядно. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по‑новому на свое здоровье и помочь себе.

Ваше тело говорит с вами - пора научиться его слушать. Почему тело говорит через симптомы - и как научиться его слышать? Узнайте, как стресс и непрожитые эмоции становятся причиной реальных болезней, и получите работающие инструменты для исцеления. Автор, эксперт с огромной практикой, на примерах показывает, как понять язык своего тела и разорвать порочный круг "болезнь-стресс". Верните себе право быть здоровым. Это книга — ваше практическое руководство по психосоматике, без эзотерики и сложных терминов.