(0)

Устала уставать. Филлипс Х.

Описание

Автор: Холли Филлипс

Издательство: Альпина Паблишер

Страниц: 368 (Офсет)

Тип обложки: Мягкий переплет

Иллюстрации: Без иллюстраций

Размеры: 165х115мм

 

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Сымые популярные из раздела «Взрослая литература 18+»
В наличии
Предзаказ
€ 15.79
В наличии
Предзаказ
€ 23.79
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину