Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями
Предзаказ
(0)

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями

Характеристики
Тип обложки
Количество страниц
Описание

Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия.

Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального насилия, когда манипулятор заставляет вас сомневаться в собственном здравомыслии и правильном восприятии действительности. "Ты все преувеличиваешь", "Да разве это обидно? Я же просто шучу", "Ты в своем уме?", "А что я такого сказал(-а)?" — эти и другие фразы использует типичный газлайтер, отрицая проявленную жестокость и убеждая партнера в его (ее) глупости, эмоциональной нестабильности и неадекватности.

Материал и упражнения, содержащиеся в книге, помогут исцелиться от последствий таких отношений, восстановить самооценку, почувствовать уверенность и свободу.

Книга научит выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.

Сымые популярные из раздела «Читаем 12 - 18»
В наличии
Предзаказ
€ 17.99
В наличии
Предзаказ
€ 17.99
В наличии
Предзаказ
€ 22.99
В наличии
Предзаказ
€ 18.99
В наличии
Предзаказ
€ 22.99
В наличии
Предзаказ
€ 19.99
В наличии
Предзаказ
€ 14.99
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину